Trailrun Abenteuer · 02. Februar 2023

Svenja mag sie, diese Sommersonneninsel. Abseits des Trubels gibt es hier so viele schöne Orte und Wege. Blaues Meer, grüne Palmen und schroffe Felsen in den Bergen - die Natur dort ist perfekt für‘s Trailrunning. Mein persönlicher mediterraner Traum - tagsüber die Insel erkunden, nachmittags ab in den Pool und abends kochen mit Freunden, Tapas und ein leckeres Glas Wein - Fincaurlaub hat viel Charme - und Genuss für Körper und Seele. Und gemeinsam ist das noch viel schöner.

Wettkämpfe · 07. Juli 2022

Noch eben haben wir unseren Kühlschrank im Van aufgefüllt und nun brauche ich Zeit! Zeit, um einen klaren Gedanken zu finden. Wir sind zwar bereits auf den Weg nach Chamonix, aber ob ich wirklich dort hinfahren will, bin ich mir gerade nicht sicher. Schon in den letzten Tagen kamen mir immer wieder Zweifel. Macht es Sinn, mehrere Stunden im Auto zu verbringen? Für einen Wettkampf, für den ich nicht richtig trainiert bin?

Trailrun Camp · 20. Juni 2022

Nico kennen wir nun schon länger und das ein oder andere Laufabenteuer haben wir schon zusammen erlebt. Sei es etwas entspannter auf dem Heidchnuckenweg oder das gemeinsame wilde Abenteuer von Nico mit Laura beim Dragons Back Race. In den letzten Monaten lief sie etwas weniger, dafür kümmerte sie sich immer mehr und mehr um den eigenen Garten und andere spannende Themen. Groß war da bei uns die Freude, als sie sich entschlossen hat mit zum Trailcamp nach Saalbach-Hinterglemm zu kommen.

Daheim · 01. Februar 2021

Jeder Läufer kennt das sicher auch. Es zwickt mal hier und mal da. Mal etwas mehr, mal etwas weniger. Bei mir war es in der letzten Zeit immer mal das Knie. Ein Zwicken beim Laufen und nach viel Belastung am nächsten Morgen auch mal etwas mehr. Die Meine Vermutung war, dass es einfach die Muskulatur ist und ich mich einfach mal etwas mehr um meine Regeneration kümmern muss.

Trailrun Abenteuer · 17. Juli 2020

Eigentlich wollten wir schon viel früher in den Alpen sein, aber dieses Jahr ist einiges anders. Aber Ende Juni war es an der Zeit in den Süden aufzubrechen. Endlich in die Alpen und dort frische Bergluft atmen.